第9章：健身计划
海边观景路边，姑姑一脚踩下了刹车。01bz.cc地址发布页 01bz.cc接着放下车窗，望着灿烂星空映照下
的海滩，悠悠的说：「见识了！难怪总有人说：其实流氓不可怕，就怕流氓有文
化。李云，你算是姑姑碰上的个有文化的流氓了。」
「我爸也有文化啊！他不是流氓么？」在李云记忆中，这是姑姑头一次称呼
他的全名，之前都是叫「小云」的。这证明，姑姑对待他的态度已经发生了巨大
的变化，而这一变化会朝那个方向转变，就在于自己之后的表现了。所以他没有
任何的退缩，接着步步紧逼。他需要姑姑用看待同龄者的眼光来看待自己，并从
姑姑那里得到，只有同龄者才能从姑姑那里得到情感寄托。
姑姑淡淡的说：「别再提他了，提到他，我就伤心。姑姑的心真的已经伤不
起了。」
在海风的吹拂下，李云看见了姑姑脸颊边飞扬的泪光。
「对不起，姑姑。」李云的声音变的轻柔了。
「说吧？你要什么？你想从姑姑这里得到什么？」姑姑的声音有些抽泣。
李云沉默了片刻。「就是姑姑你了……」
姑姑忽然大口的呼吸了一口空气，但依旧看着海滩。
「姑姑年纪比你大的多，现在么！还算年轻，但等你长大了，姑姑也老了。
你那个时候会找别的女人来替代姑姑的。」
李云想了想，最后决定实话实说：「我不知道我以后会不会找别的女人，但
我肯定一点，我会一直爱着姑姑的。哪怕你变成老太婆的时候。因为你是我的姑
姑！不过姑姑你是美人啊，就算老了，也是美丽的老太婆！」
姑姑听到李云最后一句，终于「噗嗤」一声笑了出来，转过了头。泪水未干，
却已笑颜如花。
「你爸是伪君子，你是真小人！我不知道，你和他，谁更坏了！」
「当然是我了。」李云笑了，积累在他脑海中的知识已经明白无误的告诉他，
他赌赢了！此时此刻，他已经得到了眼前丽人的芳心了。
姑姑俏丽的容貌令人爱怜，李云直起身子，把脸凑到了姑姑的面前轻轻的吻
了上去，姑姑非常自然的闭上了眼睛。李云亲吻的不是姑姑红润的嘴唇，而是姑
姑眼角的泪水。
正当李云把手伸到姑姑胸前想要仔细感受一下姑姑胸部的柔软时，姑姑的手
指头伸到了李云嘴前，噤声的手势有的时候也代表停止的意思。李云楞了一下，
现在这样难道不是进入加强两人之间情感的最佳时刻么！怎么姑姑突然让自己住
手了。不过，李云此时对姑姑感受的顾忌，远远超了对肉体的渴望。所以当姑姑
做出这一拒绝的手势后，李云缩回了自己的位置，但多少有一点遗憾的表情。
「知道你想要，但今天你还是忍忍吧。」姑姑柔声细语的解释着：「昨晚是
你次。而且我知道，你晚上也没睡好，又被我使唤了一下午。现在就来，你
身体真的吃不消的。姑姑是过来人，知道轻重的。」
听到姑姑这么说，李云有一种开心死掉的感觉。因为他次感受到来自情
人的发自内心的关爱。
看到李云开心的表情，姑姑忍不住红着脸轻轻的啐了他一口。「别开心的太
早，姑姑可不是小姑娘。说难听点，你现在屁都不懂，真的再上床，你射了，爽
了。姑姑肯定被弄个半调子，难道我还自摸啊。老娘凭什么就便宜了你……」一
番话，彪悍本性暴露无遗。也直接把李云刚刚积累起来的一点自信炸的无影无踪。
「那姑姑你昨晚上究竟爽了没有啊？」李云忍不住询问起来。
姑姑白了他一眼：「小子，你要学的东西还多着呢！首先就是：永远别问女
人爽没爽？高潮没高潮？只有雏儿才会问这个白痴一样的问题！」说完，一脚油
门踩了下去，李云直接就撞到前排挡板上。姑姑打开了音乐并调到了最大音量！
一边不断的加速，发出了银铃般畅快的笑声。
离开海边观景路，李云以为会回住所，结果姑姑拉着他去了电影院看电影，
一部烂到没有底线的国产喜剧片，姑姑也能在电影院里笑的前仰后合。更多小说 01bz.cc看完了电
影，李云以为该回去了，姑姑又拉他去唱卡拉OK，包间也就成了姑姑的独唱大厅！
李云并非不喜欢音乐，相反，很喜欢，但类型和姑姑喜欢的差距太大了。
鲍罗廷的《伊戈尔王》，瓦格纳的《尼伯龙根的指环》在中国的卡拉OK厅里
显然永远也不会出现的。当李云询问姑姑能不能在点歌系统里找到《费加罗的婚
礼》时，姑姑一脚就把他踹到了包间的角落。「跑卡拉OK厅找费加罗的婚礼？你
是白痴吗？」
离开卡拉OK，李云以为该回去了，姑姑又扯着他跑到路边大排挡吃宵夜，这
一切都结束的时候，已经是凌晨四点了。李云拖着几乎瘫痪的身体跟着步履轻盈
的姑姑回到了住所。当温暖的床出现在眼前的时候，李云几乎是扑到在上面就响
起了鼾声。
姑姑给李云盖上了被子。然后凑到李云的耳朵边上，也不管李云听不听的到，
自管自的说道：「第二点：要会玩……要知道什么事情能让女人开心！」说完温
柔的亲吻了李云，替他关上了房门。
李云一直睡到了下午。起床后，却见到姑姑在书房里写着什么东西。看见姑
姑赤裸的双肩，曲线分明的后背，李云偷偷摸摸的接近，打算一亲芳泽。结果刚
刚来到姑姑背后，姑姑就转过了身，刷的将一张纸亮在了李云的面前。
纸上标注了时间和一系列事项。
李云眨巴眨巴眼睛，疑惑的问到：「姑姑，这是什么啊？」
「为期三个月的健身锻炼计划，你体质太差了，需要休养，但更需要锻炼！
而且这也是你搬到我这里的理由了，虽然只是表面上的……」姑姑嘴角轻扬，露
出一抹微笑。
「不过，有这个时间和机会，就别浪费了。所以我帮你制定了这个计划。」
「跑步、登山、游泳、健身操……」李云看这计划书上的列具的一项项运动
项目，感觉每个项目都能要了他的命。便借口道：「我现在正在学习道家的吐纳
引导术啊……」
「你那个东西我前天也见到了，可以练，有效果，但效果肯定很慢，而且那
东西着重于养生。要彻底改善你的体质谁知道还要练多久啊？我在你晚饭和午饭
后安排了半个小时的时间，你要练的话可以在那个时间段。」姑姑解释着。
「三个月够么？我记得医生说需要调养好几个月甚至一年的……」李云继续
辩解道。
「哼，少跟我来这套，部队里新兵集中训练也就三个月时间。别跟我说你达
不到这个标准。你不是信誓旦旦要当我男朋友么？想当我李静宜的男人，光会花
言巧语可是没指望的，要是不能让老娘满足的话……」姑姑的眼睛里一丝寒光闪
过，李云感觉自己全身都有冻僵的感觉了。
「嗯，嗯，这个……也不知道姑姑你这锻炼计划靠不靠的住了。」李云嘟囔
着应承着。
「敢质疑姑姑，你可别忘了你姑姑是干什么的。」
李云这才想起来，姑姑现在虽然坐办公室了，但之前在带广场舞，健身操的
那个时期，先后考取了瑜伽教练、健身教练等等一系列的职业证书及资质。现在
改行，开办个健身俱乐部什么的完全没有任何的问题。
看见李云痛苦的表情，姑姑一脸得色的奸笑了起来。
「你以为女人很好应付？没那本事，老娘一脚就蹬了你。金瓶梅别说你没看
过！别忘了，西门庆也是会几手拳脚的……身子骨差，你就当不了西门庆，只能
当武大郎、花子虚。等着带绿帽子吧。」
嘴巴上这么说，姑姑还是暗中观察着李云神色的变化的，见到李云现出了认
可的态度后，心里才安定了一些。「姑姑不是故意刺激你，小看你的……这也是
为你好。」当然，这话只在姑姑自己内心深处闪过，口风是绝对不能再李云面前
露出那怕一点点。这个侄子探查他人内心的能力太强，被他抓住机会，自己就真
被对方吃的死。
「来，姑姑先教你一段健身操……你每次在运动前就跳一跳，热热身……」
十分钟后，姑姑穿着一件银灰色的紧身韵律服，胸前紧绷绷的凸出两团硕大浑圆
的乳房，由于是在家里面，姑姑没有穿胸罩也没有戴乳贴，明显的两颗乳头的轮
廓凸现在了圆圆的乳房顶端，随着动作两只高翘的乳房微微颤抖着。
姑姑柔韧的腰肢下，小腹平坦却突然在最下端的位置突然冒出一大团，被韵
律服勒得高高凸起的下身肥厚阴部上面，甚至清晰可见阴毛的痕迹，一道肥肥的
深沟在裤缝的勾勒中纤毫毕现的凹陷进去，李云整个人都看傻了，下面的阴茎自
然而然的就勃了起来。
姑姑的大腿丰满浑圆，屁股更是圆弹高翘，不愧是拥有各种健身资格证的教
练人员，这个身体，真的是健康而又美丽到了极点。
姑姑做了几个动作，却看见李云傻头傻脑的在那里一动不动，不由得没好气
的说：「干嘛啊，跟着做啊？这套健身操虽然比学校的广播体操要复杂一点，但
其实也很简单的……快跟着做，再不做，揍你哦！」
在姑姑的淫威之下，李云只得照猫画虎的模仿起了姑姑的动作，但是硬直的
阴茎，让他的动作完全都变了形，姑姑顿时就不满意了，怒斥道：「你干嘛呢？
腰弯得像只虾子……你天生脊椎萎缩，直不起来啊？」说完就是一个暴粟敲在了
李云的头上。
李云痛得眼泪都出来了，气愤的挺起了腰，运动裤下面顿时就支起了一个小
帐篷。
姑姑顿时就看傻了眼，愕然道：「我拷！小王八蛋你这是在做什么？」
李云生气的道：「谁叫姑姑穿得这么骚！」姑姑听到伸手就给了李云一下，
怒斥道：「骚你妈个头啊，这是国家体育局规定的体育运动服装好不好？你这样
子进了健身馆，那还不得一直都直不起来腰啊？赶紧的，给我软下去！」
李云哭丧着脸说：「我也想它软啊……这个我又控制不了。」
姑姑侧着头想了一下，说：「前天晚上破的处，昨天休息了一天一夜，应该
缓过来了……哎呀，算了算了……就当是做姑姑的施舍你这个小王八蛋了……」
说完姑姑就伸手把韵律服从身上扒了下来，露出了全部赤裸的身体，丰乳肥臀小
蛮腰，粉臂长腿黑阴毛，真的是美不胜收。
李云这是次在白天看到姑姑的裸体，不由得呼吸都急促了，姑姑却是不
管不顾的拉过李云，伸手就将侄儿也扒了个精光赤裸，把李云按在了沙发上面，
直接压在了李云的身上，就和侄儿来了一个「69」式。
「想干姑姑就快点舔湿……快点，让你软了好继续学操呢。」姑姑对着李云
说了一声，然后埋下头，就把侄儿勃起的阴茎含进了嘴里面吮吸起来，感觉到姑
姑柔软的舌头在灵巧的舔着自己的龟头，还用手挤压自己的睾丸，李云不禁的挺
起了腰，伸手抱住姑姑两团圆肥的翘臀，将它们拉得落下来，李云张嘴就在姑姑
下身肥满的阴部上面舔了起来。
姑姑的阴道，很快就湿了，显然她的兴趣并不在这上面，感觉到阴道里面有
了足够的水分后，她就丢开李云，躺在了沙发上，分开丰满浑圆的大腿，对着侄
儿说：「你精神这么好，自己上来动吧……我得留着力气一会教你做操呢。」
李云看着姑姑露出来的黑色阴毛和更下面的生殖器官，迫不及待的就趴在了
姑姑身上，坚硬的肉棒在姑姑的阴毛和阴阜上面就是一阵的乱撞，姑姑看着急不
可捺的侄儿，不由得啐了他一口，骂道：「小兔崽子，门都不会找，就学大人做
爱！」说完伸手握住了侄儿的阴茎，将龟头移到自己下身阴部两片阴唇最下端一
个潮湿温热的洞口，慢慢送进去了半颗龟头，才松开手，在李云屁股上拍了一记，
喝斥：「动啊！」
李云向下一耸，就感觉四周都是温暖湿热的软肉包裹住了自己硬硬的阴茎，
他不由得浑身颤抖了一下，眉眼都歪了。姑姑见到侄儿脸上的表情，不由得又好
笑又好扭的道：「小兔崽子，你可不是处男了，别插进来就射了啊，那样的话，
你就再也别想碰姑姑了！」
「姑姑……好舒服……你的阴道夹得我鸡鸡好舒服……」李云像是做梦般的
回答道：「为什么这么舒服？」
姑姑温柔的回答：「因为今天才是小云真正的在做爱哦，前天晚上破处小云
还很紧张，感觉不到什么是做爱……小云既然这么舒服，那就让姑姑也同样舒服
吧……小云可以动了哦……」
听到姑姑风格迥异的调情对话，李云顿时又激动起来，趴在姑姑丰满苗条的
身体上面，阴茎用力在姑姑叉开丰满大腿中间的阴道里面抽送起来，这是李云真
正主动掌握的次做爱，他感觉到自己的阴茎被姑姑柔软滑腻的阴道温柔的夹
挤着，四周都是软绵绵滑腻感觉，不由得用力在这团滑腻中耸动起来。
「啊啊……小云好会动……小云好会干姑姑……」姑姑顿时淫声浪语的叫了
起来，抱住趴在大腿中间奸污自己的侄儿稚嫩的身体，主动一拖一拽的帮助年幼
体弱的侄儿阴茎奸污自己下身阴道时加力耸动，李云一边和姑姑性交着，一边将
双手摸在了姑姑胸前两团雪白柔软的乳房上面，握住那滚圆的两只奶子，着迷的
将姑姑的乳头喂进了嘴里面，大口的吮吸起来。
李云的体力不行，在姑姑阴道里面干上一阵，就得停下来歇息一会，恢复了
体力后又开始继续干姑姑……这样一停一歇的，却是带给了姑姑更大的享受和快
感，因为李云在歇气的时候，就不停的在和姑姑接吻，抚摸，两只滚圆雪白的乳
房，更是重点照顾的对象，两团奶子和乳头与乳晕，都被李云吃得满是口水，硬
挺的乳头，都被李云嚼得有些红肿了。
十几分钟后，姑姑终于激动的抱住了李云13岁的身体，用力抱着他的屁股，
帮助侄儿的阴茎在自己阴道里面狂插，眼神迷乱的叫道：「啊啊……不行了……
啊啊……高潮了……」李云感觉到姑姑滑腻的阴道里面突然喷出了一股热流，打
在了自己的龟头上面，那柔软的阴道也开始一收一缩的夹挤自己的阴茎，奇特的
韵律和蠕动，让自己浑身上下都是十分舒服。
姑姑满脸都是高潮的红晕，瘫在沙发上面喘气，看着侄儿还在不紧不慢的在
自己下身的阴道里面挺动着，不由得好奇的问道：「小云，你还没射？」
李云摇了摇头，诧异的问：「为什么我就要射了？」
「你不是感觉到姑姑的高潮了吗？在高潮中射出来，和姑姑一起达到高潮，
就是完美的做爱。」姑姑懒洋洋的教导着青稚的侄儿。
李云沉吟了一下，才回答道：「姑姑，女人一次高潮，就会满足了吗？」
「哟，心还挺大！」姑姑瞪着侄儿，突然就笑了起来，腻腻的说：「起码有
一半的女人，在做爱中，从来没有过高潮呢……剩下的一半，恐怕有一半，不是
每次都会有高潮，还有再剩下一半中的一半，才会在每次性交中都会有高潮……
然后最后极少一部分女人，才会在性交中，每次都会有多次的高潮……你爬还没
有学会呢，就想学飞了？」
李云不服气的说：「姑姑刚才不是高潮了吗？」
姑姑白了李云一眼，哼哼说：「那是你的功劳吗？不是姑姑帮你用力，就你
那小身板，能动几分钟啊？」
李云泰然的道：「但是我的鸡鸡可是一直是硬着的……而且体力不行，不是
姑姑正在帮我制订锻炼计划吗？」
「这倒是啊。」姑姑点了点头，嫣然一笑道：「那这么说来，姑姑是捡到个
宝贝了哦，小云鸡鸡蛮厉害的嘛，现在还硬硬的插在姑姑的屄屄里面呢……好啦，
小家伙，你快动吧，赶紧的射了，咱们还学操呢，这次姑姑可不帮你了，有本事
就自己把姑姑干出高潮来。」
说完姑姑就松开抱着李云屁股的手，然后躺在了沙发上面，显然是摆明了姿
势，是要叉开大腿只管享受了。