自那次严祺虚弱晕倒后，周依依就开始给严祺布置健身的任务。
三楼的空房间也应周依依的建议改成了一个小型健身房，可是严祺总是偷懒，如果周依依不在一旁监督，他就完全没了心思。
每日布置的仰卧起坐和俯卧撑的数量都是做了一半就不肯做了，总是想缠着周依依卿卿我我，为此周依依琢磨了许久，终于决定使出杀手锏。
秋冬的暖阳自窗外倾泻进三楼的健身房里，照映得整个房间即柔和又温暖。
本来应该在健身器械上运动的高瘦身影已经躲进了小阳台的躺椅上，摇摇晃晃地喝着手中的果汁。
周依依刚刚在房间里收拾从林瑜那儿运回来的物品，折腾完后便打算去隔壁看看严祺健身的进度，一推开门就见背对自己的摇椅正一晃一晃地好不惬意。
严祺听到开门的声音立马便放下了手中的果汁转头看向周依依。
“我就是休息一下。”
严祺试图为自己的偷懒争辩。
“好吧，那你休息一下。”
周依依无奈得一笑，走到他的摇椅扶手上靠坐着。
“今天的仰卧起坐完成了吗？”
“恩...还没有...”
“那你想....做些什么呢？”
周依依尾音轻佻，靠在一侧的手往严祺的裤裆处摸去。
秀丽白皙的手指隔着黑色的运动裤在男人的腿间来回抚摸，显得异常动人。食指和中指打开顺着隆起物的外形剐蹭，大拇指则靠放在物拾得尾端，轻轻揉按着圆形的肉球。
“哼...”严祺的喉间发出一声舒畅的闷哼，像一个只小猫被主人按摩时发出的咕咕声。
原本塌下的宽松裤裆已经被渐渐肿胀的棍状物支撑得紧绷着，周依依手指轻点着撩起严祺的t恤下摆，微微带着凉意的手指拂过肚脐，从裤头处往里探去。
肌肤相触的那一刻，严祺的腰臀禁不住敏感地往上一抬，似在暗示自己的需求。
“想要吗？”
周依依俯下身侧头在严祺的耳边轻咬着，诱惑着。
“要！”严祺粗喘着声急不可耐得立马应承下来。
“那你跟我过来。”
周依依轻柔着声要求道，随后抽出手指转身将瑜伽垫铺下。
等周依依铺好后再回头时，严祺已经把衣裤都脱干净了...
“唔...”
周依依还来不及发出下一步的要求，就被严祺大步上前一把搂住，堵住了嘴。
湿软却又强硬的舌头撬开贝齿往里横冲直撞，勾着周依依的与其共舞。
干燥的大手也顺着嫩滑的大腿内侧往上，从内裤的侧边探入，修长的手指顺着肉缝的花蕊划过，寻到紧闭而又秘的洞穴一探究竟。
周依依被撩拨得浑身发软，如果不是严祺搂着，怕是早就摔到在地。
尽管她的身体已经诚实地起了反应，敏感的花穴也已经自发的分泌出蜜液，吸允着插入的手指。可她的理智还在，她还记得自己的计划和目的。
“等...等一下。”周依依拼着最后的意志将严祺推开。
“你想要，就要听我的，否则今晚我就搬到别的房间住。”
“好吧。”临门一脚刹住车，严祺觉得无比挫败。
周依依拉着他，让他躺在瑜伽垫上，自己则脱下内裤撩起裙摆跨坐在他腿上。
湿濡的花阜对着昂扬的肉棍来回磨蹭，将棒身淋了个湿透。
“你做一个仰卧起坐，我就动一下，如何？”
周依依用手抓着硬挺的肉棍，一点...一点...往里塞去。
“嗯......你想好了吗？...如果你决定不做，我就退出来囖。”
周依依奖励性得动了动臀，含着肉棍打了个圈。
“做一个动五下...”
严祺斜勾着嘴一笑，试图讨价还价。
“好吧。”周依依内心翻了个白眼，无奈得应承道。
“1...2...3...4......51...52......79...80...”
最后一个仰卧起坐做完，严祺已经粗喘不已，可身下的肉棍依然是精奕奕，昂扬挺翘。
周依依见他完成了今日的任务后，也开始履行起了自己的承诺。
双手撑在严祺的腰腹上借力，纤细的腰肢时而前后摆动，时而提臀吞吐。
硬挺的肉棍犹如手臂粗细的长蛇，拼命往洞穴的深处躲去，破开内壁的褶皱，冲开洞穴深处的关卡，往洞穴的更深处顶去。
“恩......哼......”
娇软妩媚的呻吟从微张的红唇中漏出，薄汗浸湿的黑发贴在脸侧。
两人交合的赤裸身体在阳光的照映下，显得即秘又唯美。
花穴处传来的酥麻快意让周依依忘乎所以，逐渐收缩的甬道紧箍着肉棍，最后一下深吞之后，周依依终于咿唔着倾泻下高潮的蜜液。
身上的女人停下摆动的腰肢，可严祺只是堪堪兴过半程。一个翻身便反客为主，将周依依的双腿压成m字型。
经过锻炼的腰腹已经比之前要更加强壮了些，每一下冲击都重重地击在花穴的深处，让周依依为之颤抖，呻吟。
严祺心想：今日还很漫长，他还可以做很多组仰卧起坐......
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