听说少林寺的和尚站桩能在身上放七碗水，姬傲剑着实被震撼了一下，“看来少林寺的武学比本家高明多了，我是不是以后也要放七碗水才能追上他们？”
他说话稍长，觉得头上的满水大碗微微一晃，急忙闭口不言。龙腾小说 ltxs520.com
“站桩时能放稳七碗水，对于心神修为自然有极大好处。”
姬小苏道，“兄长你不必担心，我姬家的青天桩有诸多变化，不强求要放七碗水。你现下练的只是最基本的平地桩，以后还有水上桩、马上桩、浮云桩。只要这些桩都能练好，一碗水也已足够。”
还要在水上、马上站桩？
姬傲剑心道，这可不是一般的难度，能站稳一碗水果然足够。
只是那浮云桩实在不好想象，难道是绑在风筝上去站桩？
他这里正思维发散，突然觉得头上的青碗又要晃动，赶紧抛开杂念，凝神稳住。
“头顶青天，不仅仅是为了稳固身形，更重要的是让人练桩时始终专心。”
姬小苏道，“站桩站得时日久了，有人难免就昏昏欲睡。你头上放个随时要掉下来的水碗，就不敢胡思乱想，心思始终放在这碗水上，这就是逼得你必须要专心。”
“不管做什么事情，只要你能专心投入，就能做得更好。”
这专心投入，其实就是集中精神。就如上课的时候，老师总会让我们集中注意力。精神集中起来，学习训练才会有更好的效果。
如果一个人养成了做事专心的态度，他做其他事情的时候也专心致志，那他的成就一定会高于常人。
姬傲剑想到前世的一个寓言，有人盖了一辈子的房子，依然还是建筑工人；有人盖了一辈子的房子，却成了建筑师。
用心与不用心，这区别就有如天堑之隔。
专注任何事务二十年，天下无事不可成。
姬小苏道，“练功专心认真，同时也就锻炼了心神。心神高度专注，练功就更能勇猛精进。”
“我们姬家练神，练的是心神意志。第一步，是为专心，专心就是要做到‘小心翼翼、全神贯注’这八个字。”
“你能坚持下来这两个时辰的站桩，意志毅力自然也锻炼了出来。”
站桩站到目下，姬傲剑已经觉得体内有一股热腾腾的感觉从下往上涌动，这正是气血加速之后产生的自然热感。
又过了良久，姬傲剑开始觉得腿上有一阵阵酸痛发作，整个身体也不由得微微晃动起来。
那头顶的碗更是不住颤抖。随着时间推移，腿上的酸痛也越来厉害，头上的“青天”更是随时要倒塌下来的样子。姬傲剑挺着一口气，硬是坚持下来，过了良久，腿上的酸痛才渐渐散去。
他头上汗水如雨而下，“小苏，我站桩多久了？”
“已经过了半个时辰了。”
姬傲剑很不满意，“才半个时辰……”
刚才那阵站桩的酸痛，其实和长跑出现极点的感觉是一回事，只要挺过这个极点，又可以再支撑一段时间。
但是下一次极点出现的间隔会越来越短，如今姬傲剑要站桩的两个时辰才过去四分之一，剩下来的时间出现的极点可不止是三次，至少也还有四五次。
反正练功就是要伤害自己，伤害得越大，效果就越好。姬傲剑心想：站桩再难受，会比心肺受伤的那些天吃的苦头大吗？
他心中更是发狠，一连又挺过了两次极点。但第四次极点到来的时候，实在控制不住身体颤抖的幅度，头上的青碗忽然倾翻，掉落到地上摔得粉碎，同时也洒了他一脸一身的凉水。
不过姬傲剑此刻全身都已经被热腾腾的汗水泡得湿透，这碗凉水浇下，倒是让他的感觉轻松了不少。
姬小苏摇头道，“兄长，天塌了。”
小寻也跟着道，“少爷，天塌了。”
姬傲剑无语：不过就是摔了个碗，你们两个人有必要摆出这么事态严重的表情么？
姬小苏见他有些不以为然，“兄长，青天塌下来后，你下面还能做到专心吗？”
姬傲剑猛然醒悟，想要专心也得有个目标才行。现在头上少了个随时可能掉下来的水碗，自己又对什么去“小心翼翼，全神贯注”？
姬小苏挥手道，“小寻，再去端一碗青天来。”又对姬傲剑道，“兄长，这碗真的很贵的。”
姬傲剑眨了眨眼，“你是要我想到这碗非常珍贵，心中爱惜，就舍不得让碗打碎，于是会更加专心？”
姬小苏道，“就是这个意思，兄长你很聪明嘛。”
再次顶了一碗水后，姬傲剑问道，“站桩有成后，能练出什么样的功力？”
姬小苏道，“站桩能舒活气血，能增强筋骨。筋骨拉开，就能将身体各处的力道汇聚在一起，发出全身整劲。”
“什么是整劲？”
小苏飞起一脚，立时将花园里一颗矮小的树苗踢得折断。
“没练过功的人，一拳就是一拳，一脚就是一脚，用不上全身的力道。练功之人却会发劲，将全身的力气集中到拳脚之上，就是整劲。”
姬傲剑见妹妹这么纤细的身体也能踢断树木，大为向往，“我什么时候可以练出来？”
小苏道，“你本来就可以踢断这样的树，安心练功吧。只要坚持下去，三年之内，你就能练到气血九转，成为一流高手。”
这一天，姬傲剑硬是站足了两个时辰，但是头顶青天却美中不足，中间倒塌了两次。
站桩之后，姬傲剑已经没力气再走回屋去，直接扑倒在了地上。姬小苏喊来两个家丁，把他拖走去洗准备好的药浴。
姬傲剑昏昏沉沉中，只觉得那阵药浴的味道奇重。与其说是洗澡，不如说是被泡在药缸里要腌制成什么咸菜。
洗过澡之后，姬傲剑被家丁扔回屋子，一头倒在床上起不来，虽然他觉得全身有如万针乱刺的疼痛，但是疲惫之意更是重重袭来，不一会儿就合眼睡了过去。
直到太阳快要落山，他才被小寻拼命喊醒，勉强爬起来，吃了一顿比自己生病时药味还重的饭菜。此时虽然腹内饥饿如火，但那食物的古怪味道却让他完全产生不了胃口。
姬傲剑心一横，直接当自己没有味觉，硬是用固定动作“吃”了起来。
小寻见他吃得辛苦，说道，“少爷，练武之人在功力突飞猛进的时候，都是这样的，天天都像是泡在药罐子里似的。”
姬傲剑嗯了一声，心说难怪武学到后世就失传了，要练成一流高手的练武成本实在太高昂了。
一想到后世，姬傲剑又想起自己穿越过来，虽然大体感觉是在明清年间，但具体处在什么年代，还是两眼摸黑。于是就向小寻询问。
根据小寻所说的情况，姬傲剑先是大为惊讶，然后就是一阵欣喜。
原来他所在的年代，本该是清朝的道光年间，现下却已是大明重新复国了。
这个世界的清朝，与自己所在的那个世界相比很不顺利。
康熙朝时，虽削了三藩，但未能平复台湾。
雍正朝时，治理亏空、整顿吏治的成效亦不显著。
到了乾隆朝时，国力已是衰微，本应标榜为十全武功的各处战事，却成了清帝国身上的致命伤口。
再到了嘉庆朝，天下大荒，各处反叛之势不可遏止，清室带着战力早已沦落的八旗兵退到关外，占据着东三省，成为一个地方政权。
台湾郑家抢先送前明皇室后裔入北京，在名义上成为了天下共主，重建了大明国号。
如此复国后的大明，中央实力自然十分薄弱，各地起事的诸侯反王虽然表面上共尊明室，但朝廷在大多数省份里却不能进行有效的地方控制。
与此同时，江湖会门的势力在清朝近两百年间也从地下发展起来了，不但人员规模和组织架构久经考验，还往往带有“反清复明”的大义出身。江湖势力和地方藩强的勾连，使得中央想恢复地方控制力的努力，变得难上加难。
虽然国家现状看起来还是一塌糊涂，但对于姬傲剑来说，已经是满意得不能再满意了。
他心下庆幸，穿越到了这个本该是大清的年代，正好碰上大明复国，自己就不用去留那“金钱鼠尾”的发型了。想到这一点，就是做梦也开心啊。
小寻却不明白姬傲剑是怎么回事，见他忽然眉开眼笑，把桌上剩下一半饭菜扒拉着越吃越快，不禁担心地问，“少爷，你怎么了？”
“我很好，很好。”姬傲剑摸着肚子，心中的满足感，不下于昨天赶走那些“江湖好汉”。
他心中盘算，看来如今的时代是十九世纪前期，正是第一次工业革命将要完成，世界发生天翻地覆的节点。
对于曾经一心回报社会的五好少年来说，这一次中华能摆脱沉沦百年，陷为半殖民地的命运吗？这重新复国的大明，在封闭性上应该比“我大清”好上不少，抵抗力应该更强一点吧。
不过姬傲剑作为文科生一名，尽管历史哲学的功底十分不错，但毕竟不是理科生，此刻并没有去攀科技树的念头。
毕竟现在要人脉没人脉，要资金没资金，不久前还因为经济问题，把庄里的门客都遣散了。
而且这是个武侠世界，强大的武功就意味着强大的武力，是一项极为重要的资源，一切社会势力经济组织的经营活动，最终都要靠武力护航。自己的八个姐姐练成了当世大高手，就能做出一番大事业。
天青山庄是武林顶级世家，练武效率自然也是顶级的。只要自己勤奋练功，早日练成一名高手，那就海阔天空，前方到处是路。
自己苦练下去，在二十岁前就能成为一流高手，到时候自己还是青春飞扬的岁月，出外建一方势力，想攀科技树就攀科技树，想报国救民就报国救民……
他想着想着，怀着对未来人生的美好畅想，十分满足地睡着了。
次日，看到姬傲剑比上一天更加精神抖擞地在摆势站桩，姬小苏更加惊讶了。
要知任何人投入剧烈的运动锻炼，头三天下来的后遗症是发作最剧烈的，尤其以第一天之后为最。
虽然之前姬傲剑表现出的练功决心很大，但姬小苏以为他经受了第一天练桩之后的痛苦，多少会有点心悸，第二天很难保持原有的劲头，要在四五天之后才能恢复过来。
只是姬傲剑现在意气风发的模样，简直比第一天跃跃欲试的样子还要胜出十倍。
她有些疑问地望着小寻，然而小寻回的是一个“我也不知道”的眼神。
看来真要对兄长刮目相看了。
这一次的两个时辰站桩，姬傲剑虽然在最后半个时辰又翻掉了头上的“青天”，但他及时伸出手来，接住了碗。
第三天练桩下来，青天更是一直不倒。
下一日，姬小苏已经不再过来，想来陪兄长枯站两个时辰实在乏味。而且姬傲剑已经不会再让青天倒塌，更是少了好多期待的乐趣。
如此站桩、药浴、吃饭、睡觉的练功循环，不知不觉过去了十多天。
他天天苦练桩法，气血奔行加快，日渐恢复到原先姬少爷所练的功力，胜于常人的耳目也越发敏锐起来。
无论如何，原先的姬少爷也有七八年的功夫底子，如果不是自己荒废，今年早就该练到气血五转。
这日夜间，姬傲剑入睡不久，忽然感到屋顶轻轻一响，人也登时惊醒过来。
是不是来了飞贼？姬傲剑一个翻身，掠出屋外，在明媚的月色下，屋顶上有一个黑影在飞奔。
他立刻追着那个黑影跑过去。见到黑影翻过了一道墙，姬傲剑也不由自主地跟着朝墙头纵跳，体内气血阵阵奔腾，只觉得身形轻灵，手足上力道十足，十分利索的就冲了上去。
然而在墙头上一站，突然觉得有些眼晕。急忙双脚一沉，立刻有了站桩之时“落地生根”的感觉，牢牢定住了不动。
姬傲剑原有些晕高，以前对于站上墙头，想想都点心悸。现在脚下扎得如此之稳，顿时觉得一墙之高不过如此，上身试着前后晃动，感觉自己就是做个“铁板桥”的动作，也是轻而易举。
练武站了桩，果然与普通人不同，连晕高都可以练掉。
他心中高兴，四下一望，那条黑影已经不见了。
就在这时，忽然听到前方传来一声尖细的惨叫之声。
姬傲剑迅速跳下墙头，顺着声音追了过去，只见一道黑色人影倒在地上，正自呻吟。
如今姬傲剑的目力十分敏锐，走近了借着月光，清楚看到这个“飞贼”年轻的少女，正露出一脸痛苦之色看着他。
一根长长的弩箭，穿透了她的右腿，她疼得脸色变形，却又不敢拔下来。
姬傲剑淡淡道，“你是什么人，深夜到本公子家里来，想偷什么东西？”
少女飞贼咬着牙，忍痛道，“少庄主，我叫阿恪。最近听说你退出江湖了，我就想天青山庄以前是天字号世家，收藏的武学秘籍啊，神兵利器啊，练功药方啊，贵重药材啊一定有不少，只要过来随便找到一点，就够我发财了。”
姬傲剑哦了一声，“你都知道我家是天字号世家了，还敢来偷？”
飞贼气哼哼道，“你家现在已经不是了，只是普通人家，为什么不能来偷？”
姬傲剑摇头，这飞贼也太天然呆了，“本庄不敢说是铜墙铁壁，各种机关埋伏也不少，你是怎么潜进后院的？”
少女飞贼眨着眼睛，“我也不知道，反正一路翻墙越屋，就进来了。”
姬傲剑叹道，“你还真是福大命大，可惜你往外逃走的时候，好运气用完了。”
阿恪求道，“少庄主，你救救我吧。”
姬傲剑沉吟了一会，忽然夜色中亮起了一只绿色的灯笼，一个绿色的身影慢慢走来。
姬小苏走到近前，淡淡道，“兄长，不用管她了，让她在这里自生自灭。”
姬傲剑见她口气如此平静，问道，“有必要这样做吗？”
姬小苏道，“蟊贼上门，被主人所杀，这是天经地义之事。”
阿恪登时慌了，“苏小姐，你饶了我吧。”
姬傲剑微有不忍，道，“反正她还没偷到东西。”
姬小苏定定地看着兄长，眼中绿芒跳动，“兄长，她刚才说的你没听懂吗？道上的朋友觉得天青山庄不行了，但是家里的好东西还很多，是只大肥羊。”
“如果这次上门偷盗之人能够安然退走，你随后就能看到四方盗贼蜂拥而至的景象，你觉得应接得过来吗？”
姬傲剑默然了。
这就是江湖，江湖人做事有江湖的方式。
他想了一想，“那么报官吧，武捕头是南京城里的公人，把她交给衙门，由官府处置如何？”
姬小苏道，“既是兄长决定的，我自然没有意见。”
她停了一停，问道，“不过兄长，你怎么想起报官来的？”
姬傲剑抓了抓头发，说道，“因为我一直是守法良民啊。”