我的梦想句:___________________________________
(它是否符合以上三个原则?)
第二步:列出在你的”内心”,可能会有什么因素、信念、想法、模式等,让你的梦想不会实现。龙腾小说网 Ltxsfb.com
有的时候,阻止我们梦想成真的因素,可能是我们埋藏很深的一个信念,所以,在这里,我建议读者先去看看我接下来举出的五个案例,对照一下自己是否也有这种限制性的信念。这个过程,有的时候会像剥洋葱一样地一层一层地,一边流泪一边深入,最后才看见关键点在那里。
你所写的句子应该是这样的:
我的梦想如果不能实现,那是因为我___________________________________。
举例:
我觉得这是不可能的!-因为我觉得自己没那么好运!-因为我不配得!
我老是失败,做不好事情-因为我就是一个很差劲的人
我觉得我不会找到好对象-因为我对亲密关系有恐惧感。
我觉得我就是与金钱无缘-因为我对金钱有错误负面的观念。
记住,同样地,不要把原因放在”外在”。外在的人事物都是我们内在的反映和投射,这个步骤是在寻找阻碍你梦想的限制性人生信念和模式,这些信念和模式是在你的内在,不在外面。这是一种”泻”的功夫,所以箭头要向内寻找标靶,而不是在外面寻找。找到了之后,就把它转化成正面的信念。会阻碍你成就这个梦想的限制性人生信念和模式可能不止一个,你可以把它们都写下来。在每天的例行功课中,我们会帮助你把与这些信念相反的正面信念建构到你的潜意识当中。
请列出可能阻碍你梦想实现的内在因素
1、我的限制性人生信念和模式:___________________________________
正面信念应该是:___________________________________
2、我的限制性人生信念和模式:___________________________________正面信念应该是:___________________________________
3、我的限制性人生信念和模式:___________________________________
正面信念应该是:___________________________________
为了让大家了解、并且能够探索自己的限制性信念,以下我举出了五个案例,做为参考,大家可以自行”对号入座”。
案例一:满怀怨怼的妻子
月华是个三十五岁的职业女性,她工资收入不高,家庭的主要收入来源是老公陈康的外企高薪。三年前,月华发现陈康有了外遇,对象是他的女同事。后来虽然这段办公室恋情无疾而终了,但这个打击一直让月华愤愤不平。同时碍于八岁的女儿,月华隐忍着不提离婚。因为月华觉得自己没有养活孩子的能力,如果离婚孩子归老公又不甘心,也舍不得,但是她对陈康愈来愈看不顺眼。月华觉得陈康对她没”性趣”,但是却喜欢上网看年轻漂亮美眉的色情网站。陈康烟不离手,出门随地吐痰,又爱打麻将,上ktv,老不回家,月华真是满腹的怨怼。知道有心想事成这回事之后,月华希望能够藉由心想事成让老公不抽烟、不吐痰、不看色情网站,并且不要那么晚回家。
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