2021年10月21日
第3章、瑜伽室里的备孕练习
第1节、瑜伽室内
南方某大城市的社区VIP瑜伽室里，一对年轻的母子正在对照教学视频，
练习如何有效的受孕……
身姿俏丽的少妇美妈名叫齐湄琴，三十多岁出头的她十分注重健身和保养，
看起来非常年轻健美，跟20岁的刚毕业大学生并无分别。她上身穿着一套绛紫
色的紧身高级瑜伽服，仰面躺在瑜伽垫上，双手投降，抓住少年的双手，十指紧
扣；下身穿一套弹力带瑜伽连裤丝袜，不穿袜子，白皙赤裸的双脚向上交叉，轻
轻锁住一位少年的后腰。
我，齐明哲，就是这位被美妈双脚锁住的少年，我身穿一身浅蓝色的瑜伽服。双手与身下的妈咪十指紧扣，支撑住我的上半身。双膝跪地，类似俯卧撑一样
的身姿体位，令我全身的重心，都集中到了下腹部。
看着身下明眸皓齿、玉颈生香的美妈，年少的我紧张的不知所措。湄琴的脖
项白皙秀颀，一滴汗液划过美妈洁白丰润的脖颈。她妩媚动人的容貌让任何男人
都会一见倾心。
已经练习了十多分钟的我，早已被美妈的女体和香气诱惑的五迷三道，刚刚
发育的肉棒也已充盈到最大尺寸，尴尬的勃起在紧身裤下，凸显出了一条火腿肠
模样的肉棒形状……
「嘻嘻……」看着我裆部隆起来一条大肉香肠，身下的妈咪忍不住的抿嘴娇
笑。
「好吧……继续！」妈咪深呼吸一口，表情再次变得认真起立，她朱唇轻吟
，吐气如兰，谆谆教导着我这个「房事」小白，练习如何让女人有效受孕的姿势。
湄琴：「对对，一～二～挺腰，一～二～收腰」美妈耐心的教导着我：「腰
部的耸动，明显比以前熟练一些了！」
我：「是那样吗？可能是我……已经慢慢抓住了「行房」的窍门了……」
湄琴：「啊，不对不对！」妈咪嗔道：「向前挺腰的时候，要收住上腹部，
就像这样子哦！」
我：「抱歉！这，这样啊」
额，就这样，近距离的，感受到了……妈咪胸部的晃动了……
「一旦出错了就难以重新调整是明哲的坏习惯哦！」湄琴轻声说道：「好啦
好啦，放轻松，不要全身紧绷绷的。一～二～挺……」
「为什么把嘴巴靠上前来？要注意行房的礼仪和姿势，不可以即兴发挥奥！」湄琴轻声说道：「现在做的可是前三步，还有后三步哦。那么再来练习一次！」
已经混乱了……更何况还有使我加速混乱，妈咪那一双魅惑充盈的大水球般
摇晃着的丰满胸部。
我：「抱歉，嗳……」
再次的……少年无意地触碰到了妈咪的酥胸！十指交迭的手掌上冒出了汗珠
^_^b……这样就更加介意了……
湄琴：「不要放开手啊。我还没有说可以休息的。」
我：「不是的，手心冒汗……」
湄琴：「呼呼，现在的我可是个严格的教师哦！重新来！」
我：「都说不要了，手上的汗……」
「正式「行房」的时候可不能露出这样焦虑的表情哦。」湄琴说道：「如果
这样做的话，妈咪绝对不原谅你」湄琴接着又说：「「行房」时，就是要优雅、
从容，要快乐！」
妈妈今天穿一条深色瑜伽连裤丝袜,与常见的丝袜相比，瑜伽丝袜有多个X
形交叉的强化弹力带，可以提供运动缓冲保护。此时的湄琴，双腿呈M字打开，
踮起脚尖、垫高屁股，方便我更方便的练习「插入」。当然，双方都穿着瑜伽裤
，只是模拟联系。
妈妈一脸清纯的注视着我的双眸，她光洁的脸部皮肤……如同白瓷般细滑。
仿佛能倒映出我那面红耳赤的面容。
湄琴：「咦，累了吗？」
我：「不，没有的事……为什么这么说？」
「出了好多汗，脸也很红」湄琴轻声说道：「如果这样就累了，可就太没出
息了哦！」
眼前的湄琴实在太漂亮了，我情不自禁地吞了口口水。
我：「所以说，那是……这个姿势……已经练习了30多次……」
湄琴：「抽插了那么多次了吗？」
「呐，再试着努力到100次吧！」湄琴轻声说道：「受孕什么的，只要明
哲君能够熟练动作……」
湄琴：「嗯嗯……作为认真练习的奖励，给你个吻？」
「吻！？」我：「呼～～呼，呼，呼」
像触碰到那样子吗……触碰到，然后将那柔软的身体抱进怀里那样子吗！？
湄琴：「这样就有精神了？」
我：「变，变……变得有精神了……」
突然！瞬间！变精神了……！
湄琴：
「喂，请好好集中精神！」
我：「好，好的……」
湄琴：「什么呀，这么奇怪的姿势……从没听说过有大腿前屈着「行房」的
男人哦」
稍微察觉下男人心吧！抱歉，说笑的，不要察觉呀。
湄琴：「让我说，快站好！」
我：「即、即使你那样说，我也没办法呀！」
还是，好好地照办吧（顺着妈咪的意思）
我心里忽然想到：到婚礼后的正式「行房」，也没多少时间了呢……我确实
要加油哦！
虽是这样说，但为什么……一定要贴得这么紧呀……
我：「这，这样？好紧张，呼，咕……」
「不要紧绷！奴家刚才说过，放松很重要的吧？」湄琴有些发愁：「无论我
怎么说，明哲君总是很用力呢。唉，到底该怎么办……」
「啊，对了！是这个节奏」湄琴调整着自己的呼吸：「唔～呼呼～呼呼～～
～」
第2节、错误的称谓
我忽然想问妈妈这个动作要重复几次，便开口道：「妈、妈妈！」
湄琴：「咦？明哲君哟！您刚才称呼我什么？」
我：「奥！湄、湄琴……」
湄琴：「嗯，这样的称呼，才像话！」
崇尚「华夏国潮、汉唐古风」的美妈，面对即将升格为「夫君」的儿子，熟
练的左一口「夫君」、右一句「老公」什么的，而卑薇的称呼她自己是「奴家」
、「妾身」、「奴婢」或是「小女子」之类的，而对「妈妈」这个旧身份、旧称
谓，她是非常敏感的。
迟钝如我，还没完全接受「改口叫妻」，所以就是只是直呼母名「湄琴」，
但隔三差五的，我免不了会脱口而出的喊一声「妈」，这称呼，在公开场合是不
合时宜、有失礼仪的、会被大众误解为，做儿子的竟然会拒绝「娶母为妻」，那
可就太糟糕了，堪比败家子。
在父亲丧失行动能力之后，美妈湄琴已然被公认是隶属于我的「母妻」，我
理应称呼她为「爱妻」、「老婆」之类的，也可以直呼其名，但不适合再叫她「
妈妈」或「母亲」，只能心里默念，断然不可以再说出口了。
现在的华夏国，女子以传统文化「三从四德」为荣，「既嫁从夫，夫逝从子」，妈妈婚后就改随夫姓「齐」，虽然我爸爸老齐目前只是中风不能动弹和言语
，但按照《婚促法》的司法解释和社会风俗，妈妈在法律和常理上，都已经隶属
于作为儿子的我，只要我去婚配登记处，办理一个婚配对象的变更备案，妈妈就
在法律上从父亲的配偶，变更成为我的配偶了，即「母妻」，其法律意义在于，
「儿子取代了其父亲，获得母亲优先交配权」，另外，如果母子双方合意，也可
以变更登记为「母子排他交配权」，即「母亲已承诺其独家交配权隶属于儿子，
且可以排他的拒绝与儿子以外的其他男人交配」。「优先交配权」和「排他交配
权」是华夏国《婚促法》与东瀛、朝韩的婚配法律的不同之处，体现了大国的文
明守序之道。其他国家的婚配法律，通常不设置优先或排他的条款，这使得其他
东亚国家的婚配关系，太过于混乱，自家男人因为交配顺序而大打出手，甚至酿
成惨剧的报道，是屡见不鲜……
我是听闻过的，班里有几个丧父、或者单亲家庭的男同学，老早就跟母亲办
理了「婚配变更登记」，多数还是勾选和签署了「独家排他」的婚配落款。虽然
年少的我，还没有太多的法律知识，但按我从肥皂剧里学到的风俗理念，就是，
即使我现在不去做变更登记，由于父亲已经丧失「主动」性生活的能力，那母亲
已经基本公认为，是父亲的「遗孀」、我的「母妻」了。
就在我愣神的时候，湄琴用香舌润了一下红唇，嘟起小嘴：「啾」，身下的
美妈忽然抬起上身凑近我，然后又躺下来笑着。
我：「诶……！？」
脸颊上的感觉是……嘴唇？嘴唇！？一瞬间，身体靠上来……在我的胸口处
留下了那丰满胸部的感触。
「奴家奖励的吻，先给你了」湄琴轻声说道：「这样的话，就不得不努力了
吧？」
我：「……会努力的！」
湄琴：「我说，背伸直。明明说了不要前屈的」
我：「都，都说了，那是！」
湄琴：「要继续了哦。来，下一个动作，看视频教学，就像这样……手，要
搂住妈咪的腰哦……」（母妻是可以自己称呼自己是妈咪的，但我这么称呼她，
就是不礼貌的。汉唐文化真是博大精深。）
我：「哇，贴得那么紧的话……！」
湄琴：「到底怎么了呀？」
模仿着教学视频里的男女身姿体位
，一只手攀在妈咪的腰胯上，另一只手还
压在妈咪的背下，就样子，更紧密的贴在一起了。这样子，让我怎么可能集中精
神呀？
妈妈怕南方的湿热，我晓得她练瑜伽的时候，是不穿内裤的，只隔着一层瑜
伽裤的，便是湄琴那柔软的下腹部。湄琴非常配合我的节奏，踮起白嫩的脚尖儿。她喜欢用两腿之间被瑜伽紧身裤勒出的肉缝缝，贴合着我裤裆里的肉棒棒，按
压……摩擦……这真是令我要流鼻血了……
这难道是，允许「男士通行」的标志吗？或者说是，湄琴眼中传出「径直来
吧」的信号……
就在我胡思乱想的时候，湄琴似乎摸到我裤兜里有一个小盒子……
湄琴：「咿？明哲君的裤子口袋里，放了什么东西呀？」
我：「啊！这个！……是口香糖！对，口香糖……」
开玩笑的吧！哈哈，哈哈！我若无其事地拱起了腰。紧张得我手心再次冒汗
了……
裤兜里的小盒子，其实是社康中心的保健护士刚才在门口硬塞给我的……一
小盒三片的……氯米芬（Clphene），一种广泛运用的催卵片剂。
刚才那护士还故作神秘的说什么：「没准儿……或许……怀上多胞胎……所
以啦，常备无患的啦……」
「什么吗，我妈很年轻的,身体健康、充满青春活力，不可能排卵异常，还
要吃些这种药物……」我心里胡思乱想着，「至于，怀上多胞胎什么的，哪也太
尴尬了吧……」
湄琴：「亲，您的姿势……也太难看了」妈咪的手腕和双脚用力箍住我。
我还没来得及反抗，下腹部被勒成长条香肠的「大弟弟」便隔着瑜伽裤，撞
进了妈咪两腿之间的地方，母子又回到了紧贴的状态。
必须忍，忍耐住呀……那可怕的极乐冲击波。
第3节、备孕的练习
「为什么要做这么多婚前的受孕练习呢？」我曾经请教过社康的医生。
「可以有效预防早泄，减少提前射精、体外射精等浪费现象，从而提高生育
率。」医生大概是这么回答的。
这样的姿势，时间久了，还是很累很酸……还是休息一下吧！我提出自己的
想法。
我：「不稍微休息下吗？我可能有点累了呢～……这样子」
湄琴：「不行！对于偷懒的学生，就要这样！」
我：「我想这算是体罚了呢，老师！」
「还不行，不是完全没有熟练吗？」湄琴轻声说道：「虽然医生也说过，因
为各种原因，似乎会成为「洞房」时最融洽的一对」
「那样可不行哦！我们「行房」不能让大家取笑，而是要让大家羡慕！」湄
琴轻声说道：「我知道，你很有干劲，我是知道的！」
我：「是要努力，但在这之前，先让我冷静下……」
湄琴：「冷静？为什么？」
我：「那个嘛，就是说，那个……」
「……啊，奴家知道了」湄琴轻声说道：「因为明哲君一直和奴家手牵着手
、身子贴着身子，所以心跳不止，是吧？」
真的是那样哦……但如果这样说的话，似乎会被妈妈笑话。
湄琴：「真是的，不要说这么孩子气的话呀」
我：「但是，果然这样子还是……」
「不准说「但是」」湄琴轻声说道：「不～行。心跳不止也要押后。现在可
是「受孕」练习哦！」
我：「……是，只能听你的……」
「如果认真努力过了，即使动作做的不好，也有没关系的」湄琴轻声说道：
「奴家想看的，是明哲的心情……」
我：「心情……？」
「明哲也和我一样，心里期待着……想要在洞房花烛夜，一起「行房」吧？」湄琴踮起脚尖，使得她的大腿根，完全包住我的下腹，纤纤柔荑抚住我的胸口。天使级的可爱！
湄琴：「明哲也有同样的心情吧？不想在「洞房」里留下美好的回忆吗？」
不像是等待着接吻吗！像是眼睛何时该闭起来……是否应该将手搭在肩上之
类的，为此喉咙到底多少次发出吞鸣了。
我：「……当然了」
「让你看到这么没干劲的自己，有点抱歉呢……但是」我坚定了信念：「我
会为了不让湄琴丢脸而努力的」
「比起丢脸，我更希望你怀着快乐的心情。只要那样就可以了」湄琴诚恳的
说道：「如果夫君抽插地很快乐的话，即使错乱了节奏，躺着的女人也会觉得很
快乐哦」
我：「是，是这样的吗？」
「是啊」湄琴柔声说道：「只是像练习般耸动着身体，完全不快乐的人的独
舞，无论再怎么熟练，看着也会觉得没意思的」
「要更加更加放松，这样练习也会变得开心的，」湄琴开
始认真的给我传授
受孕时的心得：「这样的话，这段时间也会成为我们美好的回忆」即将再次二次
走入婚姻殿堂的湄琴又说道：「这样反复积累的美好时光，在「洞房」里展现给
奴家看吧」
想想不争气的我，每次备孕练习课上，都会「腰酸、腿累」的喊个不停，也
只有最初而已了。
我点点头……再次牵起妈咪的手，十指交叉紧扣……
「是……呢」我：「嗯，就这样做吧」
「抱歉呢，刚才对湄琴说了任性的话。我会努力的」我：「努力创造美好的
回忆吧！」
等到婚礼和洞房的那天，快乐和幸福，会降临的吧。因为是我和妈妈湄琴共
同的美好回忆，所以也有点期待会发生什么呢。
湄琴：「嗯。无论多久也不会褪色，非常美好的回忆……」
有点？不！已经决定了。
从此时此刻开始！相信一天天增强的思念也能让湄琴所共有。
湄琴：「而且……觉得害羞的，也不是只有明哲君而已……」
我：「诶？你说什么？」
湄琴：「没什么啦。好了，要继续下一个姿势了哦！」
我：「嗯！」
变得期待「洞房」了。让婚礼那天做为纪念日到来吧。我和妈咪的，最重要
的纪念日。
……
第4节、练习过后
母子二人又练习了三个受孕姿势之后，一个小时就过去了。
我换好便服，跟着高我几乎两个头的妈妈走出瑜伽馆，深吸一口初秋空气，
凉爽又新鲜。
「行房」的练习结束后，我还得先去社区健康中心（简称「社康」）的保健
室进行婚前体检。虽然全部都是免费的，但近期各种的体检通知和备孕培训纷至
沓来，我和妈妈需要按社康和妇幼保健院要求，接下来要做的事项，多到数不清。
被一个人留下来的我，仰望着被染成茜色的天空叹了口气。
湄琴：「呼呜～～」妈妈站在社康大厅，等着我做体检。
还是觉得练习次数的实在是不够多。还想再和明哲练习更长时间。
「真是的……为什么总是找明哲化验精液呢」湄琴轻声说道：「莫非那女医
生对明哲……！」
「……应该不会喜欢上了吧？总是说着那么奇怪和严厉的话，」湄琴轻声说
道：「但是，搞不好这是掩饰喜欢的表现……」
湄琴：「嗯嗯嗯～～，讨厌的想法！快扔掉它，诶，诶」
「齐女士……让您久等了」护士小姐说道：「那个木讷迟钝的小伙子……啊
，失礼了，小齐殿下的备孕练习有进步了吗？」
湄琴：「诶？是啊，明哲非常努力呢！哈！哈哈！」
护士小姐：「明哲君，他是已经同意和您「行房」，是吧？那我要记一下。」
湄琴：「唉……这孩子，愣愣的样子，总让我感到忐忑不安……」
护士小姐：「……今天还有预定，接下来是妇幼保健院举办的育龄妇女视频
讲座——《三十而已》。您觉得怎样？现在就去观摩吗？」
听着这培训课的名字，多愁善感的妈妈，自然有了异样的思绪。
湄琴：「算了～，不去了。时间还早。先回趟家里吧」
护士小姐：「那么，我为您叫一辆智能专车，请准备上车吧。」
湄琴：「唔～～嗯……不用了，今天想自己走走。你忙你的事情去吧。」
护士小姐：「您在说什么呀！怎么能让您一个人走，至少请等待一下正在体
检的明哲君，一起同行回家吧？」
「偶尔这样没关系吧。不要总是把我家明哲君，真的当做啥也不知道的小孩
子对待嘛……」湄琴轻声说道：「他都是初中生了，再说前段时间，我和明哲君
，也已经不知不觉的、好好地正常同居，算是过起了「二人世界」……」
湄琴：「用自己的双脚踏上未来的生活之路，是少年最宝贵的经验哦。连这
样的机会都不给明哲君了吗？」
护士小姐：「哈哈，悉听尊便咯……那么，我先去接待别的女士了，就先告
辞了^_^b」。
湄琴：「呼～明哲君……你我母子二人的未来，会是什么颜色的呢？」
第5节、华夏小百科——三从四德
简单的说，「三从」是指：幼从父、嫁从夫、夫死从子;「四德」指：妇德
、妇言、妇容、妇工。
「三从」在古代典籍中，有诸多记载，如《春秋谷梁传》隐公二年所著：「
妇人在家制于父，既嫁制于夫，夫逝从长子。妇人不专行，必有从也。」《白虎
通义·嫁娶篇》有云：「（女子）在家从父母，既嫁从夫，夫殁从子也」。《传
》则曰：「妇人有三从之义也。」
批判者认为：古代封建社会的妇女，严格遵守「
三从四德」，结果就是古代
女性一点人身自由都没有，沦为男人的附属品。
但回到古典社会的脉络中就会发现，古人讲究「三从」，倡导女子在未出嫁
之前要听从父亲的教诲，不要胡乱地反驳父辈的训导，因为父辈的社会见识丰富
，有根本性的指导意义。女子出嫁之后要礼从夫君，与丈夫一同持家执业、孝敬
长辈、抚育幼小。如果夫君不幸先逝、离己而去，女子就要坚持好自己的本分，
想办法扶养孩子长大成人，并尊重自己下一代的生活理念。这里的「从」表面上
是「顺从、跟从」之意，也暗含了「辅佐、辅助」之意。从而也体现出在一个家
庭中，女子作为女儿（孙女）、妻子（妾）和母亲（母妻）的三重属性。
在当代华夏「优生多育」的文化风潮下，「三从」逐步演变成了「四从」甚
至「多从」，意即「女子一生忠贞顺从，未嫁从父爷，在校从师长、既嫁从夫公
、夫逝从子翁。」这样的拓宽，就比传统意义的「三从」加倍适应当下的生育政
策导向，用大白话来说，就是「女子在嫁人之前，依次隶属于父亲、爷爷、姥爷
；女子在学校应听命于老师和学长；女人在嫁人之后依次隶属于夫君、公公和父
亲；如果夫君不幸仙逝或丧失能力，妇女又依次隶属于儿子、父亲和公公。」新
的「四从」和「多从」为传统文化注入了更丰富的内涵。
为了推崇适应当下「优生多育」的新文化运动，让「三从四德」深入融入女
性群体的心坎里，影视圈在文化宣传部门的指导下，也拍摄和上映了一大批国产
优秀影视剧，其中不乏一批演员好、剧情妙、质量高的精品剧集，比如说，近年
来非常流行的一些家庭伦理大和谐的电视剧《我给妈妈戴婚戒》、《有爱才是家
》、《儿孙幸福计划》、《妈咪陪儿成长大》、《吾儿可教》，收视率颇高；表
现农牧家庭新式婚恋关系的《欢天喜地合家亲》、《娘妻》、《情满四合院》、
《俯首甘为乳子牛》，在西部和长江以北地区非常流行；还有表现现代城市婚配
关系的喜剧电影《我的女神我的妈》、《复婚方程式》、《单亲妈咪欢乐多》、
《煮妇的性福生活》、《妈咪的小确幸》等，都取得了很高的票房，无一不是这
类题材的绝佳演绎。
（未完待续）