方便了,当下答应
下来,约定明早来。記住發郵件到ltxsbǎ@GMAIL.¢OMWWw.01BZ.cc
第二天,林瑞先到,自己练完一组之后看看时间,有些疑惑,这人呢,不是
说了早上来锻炼嘛。
疑惑之下,发信息问了一句,结果让人无语,人家没起来,实在是习惯了那
个点起了,她还愿意熬夜,要比平时早起差不多一小时,真是没起来。
晨练的计划还没来得及开始,就宣告失败。
林瑞这时建议她。
「要不我们晚上练,晚上更是没有人。」
林瑞心里的算盘悄然打响,刘婷则在一旁思考沉吟。
「你这次坚持的这么好,放弃太可惜,也就练一小时左右,那时候刚好不堵
车,我也可以送你回家。」
见刘婷没有第一时间拒绝,林瑞知道有戏,乘胜追击道:「行,那就今晚试
试。」
刘婷答应下来。
当天晚上,两人来到健身房,一个人都没有,公司平时也不怎么加班,一到
下班人都跑了。
只有两人的环境里,刘婷自在多了,说话也大声了许多,不像中午,总是压
着嗓子说话。
练腿计划正式启动,练腿算是力量训练里比较难的部分,深蹲,倒蹬,一套
流程下来,虽说重量没有加的更大,但是刘婷哎哎呀呀也是回荡在整个健身房里。「请记住邮箱:ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」01bz.cc
姑娘扶着膝盖大口喘着粗气,这个项目太累人了,林瑞招呼她,还有最后一
组哑铃深蹲,练完收工啦。
最后这组,林瑞只上了空杠,看出来她已经差不多了。
还是没想到,做到还有两个的时候,刘婷哎呀一声。
「林瑞,我起不来了。」
终究是竭力了,在她身后站着的林瑞赶忙上前,蹲下身子,让她向后靠在自
己的身上,手臂区起,撑住空杆,这点重量对他来说轻轻松松。
帮她卸了重量带着刘婷一点点起身,将器械固定好之后,刘婷松了一口气,
忽然察觉到现在的姿势,立马红了脸,闪开身去。
原来刚才林瑞在他身后,扎了马步,让自己身形牢靠,他往后靠的时候,挺
翘的臀部,刚好紧紧贴在他的胯间,挂好器械时,自己整个人都差不多挤在他宽
阔的身怀里,要是赤身裸体的话,这个姿势还真是方便插入呢。
刘婷一时有些羞涩,走到一边偷眼瞧他,看他面色如常在那整理器械,以为
林瑞没有察觉到呢,心下稍稍放松。
林瑞内心可不像表现出来的这么平静,在两人身体刚接触的那一霎,他就起
了反应,浑圆挺翘的臀儿被绷得紧紧的,自己用力贴上去立马感受到那惊人的弹
性,小弟弟第一时间抬头,辛亏他反应快,扎了一个深深的马步,这才掩饰过去。
在带她起来的过程中,刘婷身上传来的气味更是让他心猿意马,差点忍不住
就地正法,强压住心中邪念,告诉自己慢慢来。
两人各自整理好情绪,今天的训练也到此为止了,在走向更衣室的过程中,
林瑞对她说道:
「你看,臀部是不是更翘了。」
刘婷对着健身房的大镜子摆了一个pose,也不知是不是错觉,确实感觉臀部
翘了一点,惊喜的对林瑞说:
「林教练厉害啊,确实有效果哎。」
看着故意崛起屁股摆pose的刘婷,林瑞差点又没把持住,这丫头是不知道穿
着紧身裤摆这个姿势有多诱惑吗。
拉着她赶紧走人,顺便兑现承诺,给人送到了家,车内两人密切的聊着,一
如相识多年的好友。
周五这天,两人还在坚持训练,反正回去都没事,刘婷老公日常值班,回去
也是自己看剧。
林瑞单身一个,有妹子陪更是乐在其中。
练了这么久,刘婷体能稍有提升,跟着林瑞练完,身上周四h挂了一层薄汗。
T恤已经脱下,只穿着粉色的运动内衣,大口喘息着。
有氧真是累人,俯下身揉搓着腿,酸痛无比。
「你消消汗,我帮你揉一下啊。」
刘婷红着脸,不知是刚刚累的,还是因为听了这句话,点点头,没有拒绝。
林瑞重重呼吸了一下,先去洗了个手,带她来到旁边的私教室,找了一块还
算干净的瑜伽垫,让她躺着。
刘婷用手上的T恤擦了一下裸漏肌肤上还未干透的汗水,背部却怎么也够不
到。
「我帮你擦。」
刘婷便把手里的T恤递了过去,T恤沾了汗水,带着一点潮气,林瑞故意用鼻
子重重吸了一口气。
「美女的汗都是香的。」
林瑞开玩笑道,最近两人的关系突飞猛进,一些小小的玩笑不在话下。
刘婷故意做出微怒的表情。
「快擦」。
语气傲娇,像是娇嗔,林瑞拿着T恤在她的背部游走,手不时碰到白皙的肌
肤,柔嫩滑腻,让人心摇曳,要不是刘婷打断,他都想一直擦下去了。
身体干爽了一些,刘婷躺在瑜伽垫上,头侧向一遍,高耸的胸脯随着呼吸上
下起伏,林瑞蹲在她双腿旁,认真给她揉捏。
「今天练的比较多,必须做好肌肉的松弛,不然你明天怕是起不来咯。」
边揉边给她科普。
「嗯」刘婷不说话,只是用鼻音
.